Los principios básicos de pausas activas divertidas de 5 minutos
El borde superior de la pantalla debe adivinar a nivel de las cejas, para que la radiación sea beocio y no tan directa sobre los ojos.Este examen es consumado para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro activo.Palmeo: Cierra los ojos con suavidad y frota las palmas de tus manos hasta que se calienten. Coloca